Základ je úplně jednoduchý: na internetu si najdete firmu ve vašem okolí, zadáte své požadavky, a firma vám podle vašich měr, vah, pohlaví, aktivity a cílů sestaví jídelníček na míru. Každý týden pak před dveře dostanete krabičky na dalších sedm dní, a vaším jediným úkolem je v určený čas jeden z boxů otevřít, a jeho obsah zkonzumovat. K tomu většinou ještě dostáváte typy na vhodné cvičení, a někdy také vzorky nových produktů na vyzkoušení. Takhle napsané to zní krásně, a najde se mnoho lidí, kteří na tento způsob hubnutí přísahají. Je to ale opravdu tak zázračná metoda, jak se vám firmy snaží namluvit?
Problémem této metody je, že skutečně musíte poctivě jíst pouze to, co najdete v krabičkách, a k tomu maximálně zeleninu. Nikdo vás nekontroluje, nemusíte chodit na žádná měření ani vážení, a za své výsledky jste zodpovědní pouze vy sami. Že to pro vás nebude žádný problém? A jste si opravdu jistí, že dokážete odolat automatu na chodbě, sušence ke kávě nebo večernímu pytlíku brambůrků, co svůdně volá vaše jméno? Než s krabičkami začnete, měli byste si ujasnit, že opravdu chcete zhubnout, a že jste ochotni dodržet přísný režim. Jinak totiž skončíte tam, kde jste byli, jen o pár tisíc korun lehčí.
Další potíž je, že s tímto typem hubnutí se v poslední době roztrhl pytel, a musíte si tak skutečně pohlídat, aby váš jídelníček sestavoval odborník, a ne jenom někdo, kdo si o hubnutí a zdravé výživě přečetl jeden článek na internetu. Jak poznat, že se o vaše stravování stará skutečný expert? Jednoduše. Solidní firma se za své lidi nestydí. Takže se při objednávce zeptejte, kdo jídelníčky sestavuje. Pokud je firma v pořádku, ráda se pochlubí. A pokud ne, ruce pryč, a peněženku zpátky do kapsy.
Takže, stojí krabičková dieta za to? Ano, pokud za ní stojí ověřená firma, a vy jste odhodláni z ní vytěžit maximum.
